健康美丽的最新招

健康美丽的最新招 人人英语博客J.vF'a;U6l1^a

橄榄油与美容人人英语博客3u&~W;f~/m1e

E9v+Bg&U2SN)I$pM01、在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩面部，能够起到磨砂的作用。再用蒸脸器或热毛 巾敷面，除去毛孔中肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉中稍微加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性和敏感性皮肤。
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2、敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，用干毛巾轻轻拭去水分，再用化妆面蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10—15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
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pNRL%X3M6}7A03、将牛奶50毫升，加4—5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水冲洗干净，长期如此，可增加皮肤活力和弹性。人人英语博客0RiA3v"k[{)jL
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4、将一个鸡蛋清打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌，然后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋清里，混合均匀。平日里可将此面膜储存在冰箱里，每周做一至二次，不仅可以防皱，还可以使皮肤光滑细致。
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3v FG4v};^K(E"s05、用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周使用三次，可以收缩毛孔，美白肌肤。人人英语博客*_+y)SLu4|E+z{
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美手
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我们手背上只有很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常的补充水分和油份，否则肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油，在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理，用少量的 磨砂膏按摩双手10至15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。
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把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净即可。人人英语博客 A2WWi2x!a

\a ?H5{0护唇
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5N3~TT'oPu7kK q C1Be0天气突然转冷，感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时， 只要涂上少量橄榄油，三两天就可以让你的嘴唇重现光润。用法：晚上睡觉前用若毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油涂在嘴唇上，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的女士来说更需要保养嘴唇。现在还有不少的女士用橄榄油来代替唇彩，能令嘴唇亮出自然光泽。人人英语博客1^Yk2f!q

6L[6Q.uU ht'p'a0护肤
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秋冬季皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节和臀部等比较容易干燥产生皱纹。橄榄油具有滋润作及保养作用，能使皮肤回复自然弹性。在普通干燥的时候可以每周擦三次，特别干燥的日子里可以每日擦用。人人英语博客,`?'B8b6~J.O
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护发人人英语博客s&|:`2o1v.~
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一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，在均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽顺柔。或者往护发素里加如几滴橄榄油可以使头发得到深层次地护理。当在浴缸里泡澡时，把调理好的护发素平滑地梳入发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸汽就会帮助护发素的渗透和吸收。人人英语博客 Zj7aG1A:Z
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上妆和卸妆
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'xM*br%p$BB0上妆：在基础化妆品中滴入1—2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上会变得亮泽、生动。
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卸妆：在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把顽固的彩妆轻易卸掉，包括标榜的防水化妆品。
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J KI g-CvV.C+W0防眼角皱纹人人英语博客'{Qe4N4kl3X Z
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对付恼人的细纹、鱼尾纹和眼部细纹，可以用两滴橄榄油加少许芦荟胶搅匀后抹于细纹处，很快就看不出这些细纹了（外出时不用洗掉可以直接上妆）。
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洗浴人人英语博客#_3GJ&n&SP^1T

8HA/~X\&e0用橄榄油洗澡？太奢侈了！大美人索菲娅.罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用化妆绵浸透橄榄油，均匀的涂遍全身，再用毛巾包裹10分钟左右，用温水洗净即可。
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洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌匀后，分次淋在身体的每个部位，再适当按摩可以使皮肤更光滑。人人英语博客8k#~*MCe._L

^-Y#V3d~)x6{0瘦身
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N C:K0直接食用高纯度的特级原生橄榄油，有助于促进身体的新陈代谢和排泄。橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，有助于保持女性的体态美。冷食橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥的效果相当显著。记得每天早晨口腹喝两勺特级原生橄榄油，减肥的效果十分理想。人人英语博客#],T(~+Kt7P r2oi
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防晒人人英语博客"yzw? Zp(k i
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橄榄油可以阻挡紫外线对人体皮肤的浸害，不致于被强阳光灼伤皮肤。所以在太阳光不是很强烈的日子里，可以涂上橄榄油防晒。人人英语博客,Y2x,{E&_2B0x\

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SL"?+W0去污
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-Iz/D;twX'Gl,AQ0橄榄油可以作为去污的清洗济，尤其适合用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油，可以彻底清洗皮肤，防止化妆品残留在毛孔里，造成毛孔堵塞。人人英语博客ZM)l(Q BLB
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1W xIa7L&|0护脚
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1、专业模特儿们护足的“秘方”是：将海盐和橄榄油以2：1的比例进行调配，以此作为按摩膏充分按摩脚部，然后用毛巾擦干。人人英语博客v3UhH1o)ry

u6p(M-tky'nXd }(Q:X02、给双脚按摩。在凡士林里加入数滴橄榄油，混合均匀后即可用来给双脚做按摩。人人英语博客^ g/kO(T~%RH
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3、对付足部长茧，除了尽量穿低跟和质地柔软的鞋外，查过起用橄榄油滋润脚部也很重要。在睡觉前用原生橄榄油涂在脚底等部，穿上棉袜，让热气帮助毛孔张开，油份被充分吸收，双脚皮肤就会变得柔软光滑。第二天起床后用浮石摩擦长茧的部位，然后用温水洗净。每周一次，可以达到理想的改善效果。人人英语博客q@ X[-|*_!dY.v